腰椎椎間板ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニアで、このようなお悩みはありませんか？

「ヘルニアと言われたから、仕方がないのだろうか」

「この痛みやしびれと、これからも付き合っていかなければならないのだろうか」

そんな不安を感じている方もいらっしゃると思います。

まず、たい整骨院では、医療機関で行われる診察・検査・診断と、整骨院で身体の状態を確認し施術を行うことは、それぞれ役割が異なるものと考えています。

医療機関での診断や検査結果を大切な情報として、そのうえで、今どのような動きがつらいのか、日常生活で何に困っているのか、実際の身体がどのような状態なのかを確認しながら施術を行います。

腰椎椎間板ヘルニアとは

背骨は、いくつもの骨が積み重なるようにしてできています。その骨と骨の間にあるのが「椎間板」です。

椎間板には、身体を動かしたときなどに背骨にかかる衝撃をやわらげる、クッションのような役割があります。

腰椎椎間板ヘルニアは、この椎間板の一部が突出し、神経に影響することで、腰やお尻の痛み、脚の痛みやしびれなどが現れることがあります。

腰椎椎間板ヘルニアの診断では、症状や身体所見、MRIなどの画像所見を組み合わせて判断することが重要とされています。

診断名が分かることは、自分の身体を知るための大切な情報です。そのうえで、「今、自分の身体はどのような状態なのだろう」と、現在の身体について知っていくことも大切だと考えています。

同じ「ヘルニア」でも、身体は一人ひとり違います

同じ腰椎椎間板ヘルニアでも、症状や身体の状態は一人ひとり違います。

腰がつらい方。お尻から脚にかけて痛む方。しびれが気になる方。座っているとつらい方もいれば、身体を動かしたときにつらさを感じる方もいます。

姿勢や身体の動き方、これまでの生活の中での身体の使い方も、一人ひとり違います。

だから、たい整骨院では「ヘルニア」という診断名だけを見るのではなく、その方の現在の身体の状態を確認することから始めます。

たい整骨院では、まず身体の状態を確認します

「どこが痛いですか？」それだけを聞いて、すぐに施術を始めるわけではありません。

いつから症状があるのか。どこに痛みやしびれを感じるのか。どんな動きをするとつらいのか。日常生活では何に困っているのか。これまでどのような経過をたどってきたのか。まず、こうしたお話をお聞きします。

そのうえで、姿勢や身体の動きなどを確認します。必要に応じて脚の動きなども確認しながら、痛みを感じている部分だけではなく、身体全体の状態を見ていきます。

そして、確認した内容をもとに、「今の身体はどのような状態なのか」を、できるだけ分かりやすくお伝えします。

画像から分かること、実際の身体から分かること

MRIなどの画像は、身体の状態を知るための大切な情報です。一方で、実際に身体を確認することで分かることもあります。

立ったときの姿勢、身体を動かしたときの反応、左右の動きの違い、どのような動作でつらさを感じるのかなどです。

画像から分かることと、実際の身体を確認して分かること。どちらか一方だけを見るのではなく、それぞれを現在の身体について考えるための大切な情報として捉えています。

身体の状態に合わせて施術します

身体の状態を確認したあと、その方の状態に合わせて施術を行います。

たい整骨院では、身体に強い力を加えるような施術ではなく、ソフトな手技を中心に、必要に応じて物理療法も組み合わせます。

同じ腰椎椎間板ヘルニアでも、実際の身体の状態は一人ひとり異なります。そのため、「ヘルニアなら、この施術」と一律に決めるのではなく、そのときの身体の状態や反応を確認しながら施術を進めていきます。

「1回で良くしてもらえる」と考えている方へ

腰や脚の痛みが強いと、「一度施術を受ければ、すぐに良くなるのではないか」と思われる方もいらっしゃいます。実際に、施術を受けたあとに、痛みや身体の動きに変化を感じる場合もあります。

ここは、たい整骨院が特に大切にしているところです。たとえば、皮膚に傷ができたときを考えてみてください。傷ができたその日に、皮膚が完全に元の状態へ戻るわけではありません。身体に起こった変化には、それぞれ変化していくための時間があります。

もちろん、皮膚と椎間板が同じ仕組みで変化するという意味ではありません。身体に起こった変化は、一度何かをすれば、すべてがすぐに元通りになるものではない。そのことをイメージしていただくための一例です。

腰椎椎間板ヘルニアについても、時間の経過とともに突出した部分が画像上小さくなる例があることが知られています。ただし、その変化には個人差があり、すべての方が同じ経過をたどるわけではありません。

だからこそ、たい整骨院では、「1回で治ります」「○回受ければ治ります」というお約束はしていません。

身体の状態を確認する。施術を行う。その後の身体の反応を見る。そして、次回また状態を確認する。一つひとつ段階を踏みながら、身体の変化を見ていくことを大切にしています。

すぐに結果だけを求めるのではなく、「今の身体はどうなっているのか」「前回から何が変わったのか」「これから何を見ていく必要があるのか」を、ご自身でも理解しながら身体と向き合っていただきたいと考えています。

たい整骨院は、こうした考え方をご理解いただき、一緒に身体の経過を見ていける方をサポートしたいと考えています。

このような場合もご相談ください

「腰椎椎間板ヘルニアと診断されたけれど、腰や脚のつらさが続いている」

「日常生活で身体を動かすときに不安がある」

「自分の身体が現在どのような状態なのか知りたい」

「これから自分の身体とどう向き合っていけばよいのだろう」

そんなことで悩まれている方もいらっしゃると思います。

ご自身の身体について一度きちんと確認してみたいという方は、お電話またはLINEからご相談ください。

「ヘルニアだから」と、すべてを決めつけないこと

腰や脚がつらい状態が続くと、「ヘルニアがあるから仕方がない」と思ってしまうことがあるかもしれません。

しかし、身体の状態はずっと同じとは限りません。腰椎椎間板ヘルニアでは、時間の経過とともに突出した部分が画像上小さくなる場合があることも知られています。一方で、その経過には個人差があります。

だからこそ、診断名だけで自分の身体を決めつけず、現在の自分の身体を知っていくこと。それが大切だと、たい整骨院では考えています。

医療機関での診察・検査が必要な場合もあります

腰や脚の状態によっては、改めて医療機関での診察や検査が必要になる場合があります。

特に、脚に力が入りにくくなってきた、症状が急に強くなってきた、排尿や排便に異常を感じるなどの場合には、整骨院で様子を見るのではなく、速やかに医療機関へご相談ください。

たい整骨院でも、必要と考えられる場合には医療機関への受診をおすすめします。

腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ

「腰椎椎間板ヘルニア」と診断されると、その言葉そのものが不安につながることがあります。

しかし、診断名だけを見続けるのではなく、今、何に困っているのか。どんな動きがつらいのか。身体はどのように動いているのか。そして、その後どのように変化しているのかにも目を向けてみてください。

たい整骨院では、現在のお身体の状態を確認し、1回の施術だけで結果を求めるのではなく、その後の変化も確認しながら施術を進めていくことを大切にしています。

その考え方をご理解いただいたうえで、ご自身の身体と向き合っていきたい方をサポートします。

「この状態で相談してもいいのだろうか」と迷われている段階でも構いません。お身体について気になることがありましたら、お電話またはLINEからご相談ください。