ぎっくり腰

突然の腰の痛みで、このようなことでお困りではありませんか？

突然強い腰の痛みが出ると、「このまま動いて大丈夫なのだろうか」「いつまでこの痛みが続くのだろうか」と不安になる方も多いと思います。

ぎっくり腰と呼ばれる状態にはさまざまなものがあります。

大切なのは、「ぎっくり腰だから」と最初から原因を決めつけるのではなく、今の身体がどのような状態なのかを確認することです。

ぎっくり腰とは

「ぎっくり腰」は、突然起こった強い腰の痛みに対して一般的に使われている呼び方で、特定の病名ではありません。

重いものを持ち上げたときだけでなく、前かがみになったとき、身体をひねったとき、朝起きたときなど、日常の何気ない動作をきっかけに痛みが出ることもあります。

ただし、「ぎっくり腰」という言葉だけでは、身体の中で何が起きているのかまでは分かりません。

そのため、たい整骨院では、痛みが出たきっかけや現在の症状、身体の動きなどを確認しながら、今の身体の状態を考えていきます。

急に腰が痛くなったとき、まず大切なこと

強い腰の痛みがあると、「早く何とかしてほしい」と思われるのは自然なことです。

しかし、たい整骨院では、すぐに施術を始めるのではなく、まず現在の状態を確認することを大切にしています。

いつから痛くなったのか、何をしているときに痛みが出たのか、どのような動きがつらいのか。

また、腰だけでなく、脚に痛みやしびれがないか、身体をどの程度動かすことができるのかなども確認します。

痛みが強い場合には、無理に身体を動かして確認することはありません。

できる範囲で身体の状態を確認し、その方に合わせて対応することが大切だと考えています。

たい整骨院では、腰だけでなく身体全体を確認します

ぎっくり腰で腰に強い痛みがある場合でも、腰だけに原因があるとは限りません。

たい整骨院では、痛みのある部分だけを見るのではなく、姿勢や身体の動き、筋力なども確認しながら、身体全体の状態を見ていきます。

ただし、痛みが強い場合には無理に身体を動かして確認することはありません。そのときの状態に合わせて、できる範囲で確認していきます。

ぎっくり腰に対する施術について

身体の状態を確認したうえで、その方の状態に合わせて施術を行います。

たい整骨院では、身体に強い負担をかける施術ではなく、状態を確認しながらソフトな手技を行います。

必要に応じて、NEU-BOXなどの物理療法を施術の一部として使用することもあります。

特に痛みが強い時期には、「たくさん動かせばよい」「強く施術すればよい」とは考えていません。

その日の身体の状態や反応を確認しながら、無理のない範囲で施術を進めていきます。

医療機関への相談が必要な場合について

突然の腰痛のすべてが、一般に「ぎっくり腰」と呼ばれる状態とは限りません。

脚に力が入りにくくなってきた、しびれなどの症状が強くなっている、排尿や排便に異常がある、発熱を伴うなどの場合には、整骨院での施術よりも医療機関での診察を優先する必要があります。

また、転倒や事故などのあとに強い腰の痛みが出た場合や、通常とは違う強い症状、気になる変化がある場合にも、自己判断をせず医療機関へご相談ください。

たい整骨院でも、お話や身体の状態を確認したうえで、医療機関での確認を優先した方がよいと考えられる場合には、その旨をお伝えします。

急な腰の痛みでお困りの方へ

ぎっくり腰のような急な痛みが出ると、「動いても大丈夫なのか」「このまま痛みが続くのではないか」と不安になることもあると思います。

たい整骨院では、すぐに施術を始めるのではなく、まず痛みが出た経過や現在の症状、身体の状態を確認することを大切にしています。

痛みが強い場合には無理に身体を動かすことはせず、そのときの状態に合わせて対応します。

急な腰の痛みでお困りの場合は、お電話またはLINEからご相談ください。