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腰痛



腰痛でお困りの方へ


腰の痛みが長く続いている、よくなったと思ってもまた同じような腰痛を繰り返している。


そのような腰痛でお困りではありませんか?





このような腰痛でお困りではありませんか?



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長時間座っていると、腰がつらくなってくる


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立ち仕事を続けていると、腰に痛みや重さを感じる


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朝起きたときに、腰が痛い・重い


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一度よくなっても、同じような腰痛を繰り返している


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腰痛が長く続き、どうしたらよいのか分からない






腰痛にはさまざまな状態があります


腰痛といっても、痛みの出方やきっかけ、身体の状態は一人ひとり異なります。


また、長く続く腰痛だけでなく、突然強い痛みが出る場合や、腰だけでなく脚に痛みやしびれなどが現れる場合もあります。


そのため、「腰痛だから」と一括りにするのではなく、まずどのような症状があり、現在の身体がどのような状態なのかを確認することが大切だと考えています。







長く続く腰痛で大切にしたいこと


腰痛が長く続いていると、どうしても痛みのある腰に意識が向きやすくなります。


しかし、立つ、座る、歩く、身体を曲げるといった日常の動作では、腰だけでなく身体のさまざまな部分が関わっています。


そのため、痛みのある場所だけを見るのではなく、姿勢や身体の動きなども含めて、現在の身体がどのような状態なのかを確認することが大切だと考えています。





たい整骨院では、腰だけでなく身体全体を確認します


たい整骨院では、まず腰痛がいつ頃から続いているのか、どのようなときに痛みを感じるのか、日常生活で困っていることなどをお聞きします。


そのうえで、姿勢や身体の動き、筋力などを確認しながら、身体全体の状態を見ていきます。




たい整骨院で腰痛の患者さんの姿勢や身体全体の状態を確認している様子

痛みがある動作を無理に行っていただくことはありません。そのときの身体の状態に合わせて、できる範囲で確認していきます。




腰痛に対する施術について


身体の状態を確認したうえで、その方の状態に合わせて施術を行います。


たい整骨院では、身体に強い負担をかける施術ではなく、状態を確認しながらソフトな手技を行います。


必要に応じて、NEU-BOXなどの物理療法を施術の一部として使用することもあります。


長く続く腰痛や繰り返す腰痛でも、身体の状態は一人ひとり異なります。そのため、施術方法を一律に決めるのではなく、その日の身体の状態や反応を確認しながら進めていきます。





腰痛の施術の流れ





たい整骨院で患者さんのお話をお聞きしている様子


STEP1 お話をお聞きします


腰痛がいつ頃から続いているのか、どのようなときにつらいのか、これまでの経過や日常生活で困っていることなどをお聞きします。








たい整骨院で患者さんの姿勢や身体の状態を確認している様子


STEP2 姿勢や身体の状態を確認します


痛みのある腰だけでなく、立った姿勢や身体の動き、筋力などを確認します。








たい整骨院で患者さんに現在の身体の状態を説明している様子


STEP3 現在の身体についてご説明します


確認した内容をもとに、現在の身体がどのような状態なのかをご説明します。








たい整骨院で患者さんの身体の状態に合わせて施術を行っている様子


STEP4 身体の状態に合わせて施術します


身体の状態や反応を確認しながら、その方に合わせて施術を行います。








たい整骨院で施術後の姿勢や身体の状態を確認している様子


STEP5 施術後の状態を確認します


施術前との違いを確認しながら、姿勢や身体の状態を再度確認します。








たい整骨院で患者さんに今後の施術や身体との向き合い方について説明している様子


STEP6 今後についてお伝えします


現在の身体の状態を踏まえて、今後の施術や日常生活で意識していただきたいことなどをお伝えします。









医療機関への相談が必要な場合について


腰痛が長く続いている場合でも、すべてが整骨院での施術に適しているとは限りません。


脚に力が入りにくくなってきた、しびれなどの症状が強くなっている、排尿や排便に異常がある、発熱を伴うなどの場合には、整骨院での施術よりも医療機関での診察を優先する必要があります。


また、転倒や事故などのあとに強い腰の痛みが出た場合や、通常とは違う強い症状、気になる変化がある場合にも、自己判断をせず医療機関へご相談ください。


たい整骨院でも、お話や身体の状態を確認したうえで、医療機関での確認を優先した方がよいと考えられる場合には、その旨をお伝えします。





腰痛でお困りの方へ


腰痛が長く続いたり、何度も繰り返したりすると、「また痛くなるのではないか」「このまま腰痛が続くのではないか」と不安になることもあると思います。


大切なのは、「腰痛だから」と一括りにするのではなく、まず現在の身体の状態を確認することです。


長く続く腰痛や繰り返す腰痛でお困りの場合は、お電話またはLINEからご相談ください。





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